Dr Sevda Sarıkaya Beynini Genç Tut

Ebat:15,5x23 cm
Zihnimiz yorgun... Unutuyoruz... Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan
şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer'e zemin
hazırlayabiliyor.
Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol
haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük
hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa
çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda
Sarıkaya. Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor
ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak
edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm
bulabileceklerini detaylıca anlatıyor.
Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya,
sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı 'tedavi etmenin'
mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor.
Öyleyse bu kitabı okumayı sakın unutmayın!

Made in Türkiye